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      懷孕期間孕婦吃楊桃好嗎?

      文章來源: 網絡fjqc.cn      作者:網絡     時間:2013-03-18    
      摘要:   楊桃營養價值分析  楊桃的營養價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質,果實芳香清甜??杉庸こ擅垧T,果汁能促進食欲,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、

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        楊桃的營養價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質,果實芳香清甜??杉庸こ擅垧T,果汁能促進食欲,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。Oyp奉節臍橙網

        楊桃的藥用價值也高,尤其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等,對人體有助消化、滋養和保健功能,是非常受歡迎的水果,除腎病患者應忌口外,一般民眾可安心食用!Oyp奉節臍橙網

        楊桃的肉質漿果,卵狀或長橢圓狀,通常為五棱形,果肉橙黃,肉厚汁多,果味清甜,有蜜味,含有胡蘿卜素,硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸,對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。Oyp奉節臍橙網

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        孕婦吃楊桃好處多Oyp奉節臍橙網

        楊桃含有多種營養成分,并含有大量的揮發性成分,氣味芳香。楊桃中富含的多種營養對孕婦健康十分有益,能減少孕婦機體對脂肪的吸收,預防肥胖,還有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓,動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護孕婦肝臟,幫助孕婦降低血糖。Oyp奉節臍橙網

        楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充孕婦體內的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲憊的作用。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能進步胃液的酸度,促進食品的消化。楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及B族維生素、維生素C等,可幫助消除孕婦咽喉炎癥及口腔潰瘍。Oyp奉節臍橙網

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        孕婦食用楊桃注意事項Oyp奉節臍橙網

        楊桃每次食用1~2個即可,不可過量。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。Oyp奉節臍橙網

      Tags(關鍵字): 產量 奉節臍橙 
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