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      幼兒補鐵食譜:美味櫻桃派

      文章來源: 網絡fjqc.cn      作者:網絡     時間:2013-03-18    
      摘要:   這個櫻桃派,做法很簡單,直接在派盤里完成了制作派皮的全部過程。省去了和粉揉面,滿手粉塵的麻煩,真的是纖塵不染,就能做出美味櫻桃派。
        食譜原料:
        櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克
        

        這個櫻桃派,做法很簡單,直接在派盤里完成了制作派皮的全部過程。省去了和粉揉面,滿手粉塵的麻煩,真的是纖塵不染,就能做出美味櫻桃派。SeY奉節臍橙網
        食譜原料:SeY奉節臍橙網
        櫻桃300克 面粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克SeY奉節臍橙網
        糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克SeY奉節臍橙網

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        制作方法:SeY奉節臍橙網
        1、面粉裝進派盤、逐個打進雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把面糊貼著盤子抹勻。SeY奉節臍橙網
        2、將櫻桃放入排好。SeY奉節臍橙網
        3、將蒜瓣去皮,壓成蒜泥備用;SeY奉節臍橙網
        4、把剩余的櫻桃打成汁,加牛奶倒在派盤里.烤箱預熱210度,上下火先烤10分鐘,轉190度再烤10分鐘;SeY奉節臍橙網
        5、烤完后拿出來表面篩上糖粉,就可以了。SeY奉節臍橙網
        健康提示:SeY奉節臍橙網
        抗貧血,促進血液生成 櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。SeY奉節臍橙網

      Tags(關鍵字): 產量 奉節臍橙 
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